トレーニングを通じて、肉体・精神・思考・自信の部分が自分自身、大きく変化しました。 もともとは体重48kgと細身で、私生活でも仕事でも面倒なことは自ら進んでするタイプではありませんでした。 きっかけは、トレーニングジムに、自分よりも後に入会してきた人のほうがものすごいスピードで身体が変化していくのを目の当たりにし、 「心のスイッチ」が入ったのを今でも覚えています。そこから少しずつジムに行く頻度を増やし、調べて勉強してトレーニングを積むことで 少しずつ身体が変化していきました。 まわりから身体変わったね！と言ってもらうことがやりがいになり、トレーニングの質が上がると仕事の質も変わっていきました。これを日々していくと自ずと仕事への考え方、取り組み方、思考に変化をもたらす。 もちろん肉体の変化とともに精神も鍛えられていくため、自信がつく。 「自分が体験したことを、トレーニングを通じ一人でも多くの人に伝えたい。」